Allt jag gjort med fet text är sånt som stämmer in på mig!

Den som lider av social fobi har en oproportionerlig rädsla för att dra på sig uppmärksamhet, bli bedömd och avvisad i olika sociala situationer. Man kan vara rädd för att man ska bete sig avikande vid exempelvis måltider, fester, sammankomster(?) och arbetspauser(?). Man är rädd att man ska rodna, stamma, darra eller på något annat sätt göra bort sig. Svårighet att se andra människor i ögonen tillhör också fobin.

På grund av att den som lider av social fobi har svårt att se folk i ögonen, inte säger så mycket, inte deltar i sammankomster kan denne bli betraktad som arrogant, otrevlig och ointresserad av sin omgivning. (Har hänt att folk jag inte kände förr som jag nu känner påpekat att deras första intryck av mig var att jag verkade otrevlig och tyken)

De vanligaste situationerna är:
* Tala inför publik
* Prata med auktoritetspersoner (chefer, lärare, läkare)
* Prata i telefon
* Bli iakttagen när man gör något
* Äta bland andra människor
* Skriva bland andra människor
* Skriva prov, tentor
* Kontakter med motsatta könet (öh, vadå kontakter? ;S)

När man utsätter sig eller förväntar sig att utsätta sig för de fruktade situationerna är det vanligt med psykosomatiska symptom förutom ångesten som:
* Hjärtklappning
* Skakningar, darrningar (i vissa fall)
* Svettningar
* Muskelspänning
* Muntorrhet
* Yrsel
* Huvudvärk
* Andnöd
* Tryck över bröstet

Det finns också socialfobiker som inte upplever dessa psykosomatiska symptom, men som istället upplever stark självmedvetenhet, rädsla och fruktan. För att slippa rädslan undviker man den skrämmande situationen. Detta kan i en del fall leda till en i det närmaste total social isolering.


Hiho, många lärare har sagt till mig att jag borde gå till farbror doktorn, kanske dags snart WOHO? =D Jag är för rolig.